Con questo test o gioco potrai valutare e testare la risposta dei tuoi riflessi
e il tuo grado di attenzione.
Quanto sono veloci i riflessi?
Negli umani il tempo di risposta agli stimoli visivi è tipicamente
fra i 150 e i 300 millesimi di secondo.
Come migliorare le capacità del cervello? Ecco a
voi 8 strategie da seguire per potenziare il cervello.
Punta sullo sport.
Fare attività fisica è fondamentale sia per il tuo corpo che
per la tua mente
Bevi caffè
Passa del tempo all'aria
aperta
Frequenta gli amici
Impara a meditare
Cura la qualità
del sonno
Cura la tua alimentazione
Alimenta la tua curiosità
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